택견이좋지요.

나이드신분 몸에 무리가 덜가는 곡선운동과 굴신운동 오금질운동으로 순발력 키우고
감각을 끌어올려주어야...
나이드실수록 택견이 좋습니다.
단전호흡으로 내공에 불을 지펴놓고...