무술및 도장 좀 추천해주세여?

유도 도 좋은 운동으로 알고 있습니다

유도외에 추천드린다면.....(어떤 운동이나 그 본질은 연령층이 가려진건 아니지만..^^;;)

저희 체육관도 마찬가지고 현재 많은 무에타이(킥복싱의 모체라 말할수 있는 태국무술)

체육관에서 상당수의 30대 이상의 성인부들이 수련하고 있습니다

일정한 틀이나 형이 있는 무술이 아니므로 자유스럽게 운동을 접하실있어서

직장인을 포함한 성인부들에게 좋은 운동이 되리라 생각됩니다

전국 체육관 소개를 비롯해 무에타이에 좀더 알고 싶으시다면

http://club.mooto.com/m