뒤돌아차기 가르쳐주세요 자세

어린 학생같은데??
우선 한거번에 넘 많이 연습하지 마시길 당부합니다. 3-50회전도로 줄이는것이 나을것 같음.
음 생각처럼 멋진 뒤돌려차기가 안돼는건 뒤돌려차기에 필요한 근육이 발달하지 않앗기되움이죠.
열심히 꾸준히 반복 연습하시면 3개월정도면 뒤돌려차기에 필요한 근육이 발달됨니다. 그럼힘차고 멋진 뒤돌려차기가 나옴니다.
처음부터 넘 무리하지마시고 발날을세워서 연습하다가 어느정도 숙달되면 뒤꿈치로 가격하기를 연습하시다 보면 자연히 발바닥으로 가볍게 원하는곳을 가격하실수 있게됩니다.
일단 원하시는 발차기에 필요한 근육을 만드는게 필요하고. 자세 교정해줄 사범님이 필요합니다. 앞차기,나 옆차기처럼 거울 보고 하기도 어렵고 뒤에서 교정해주시는 사범님이 있다면 더욱 멋진 뒤돌려차기를 완성하실수있읍니다.