칼럼/연재

[심정은의 건강백서] 너무 잘 웃어도 병이다

2009.10.16 14:15 조회 613 · 댓글 1

심장이 안 좋으면 웃음이 많고 다혈질 성향

이젠 아침, 저녁 공기에서 제법 겨울 냄새가 납니다. 일교차가 심하니 주무실 때에는 공기가 건조하지 않도록 주의해서 기관지를 보호하시고, 감기를 예방하시기 바랍니다. 오늘은 그동안 하나씩 말씀드렸었던 오장(五臟) 중에서 폐장, 간장, 신장, 비장에 이어 마지막으로 심장에 관하여 말씀을 드리도록 하겠습니다.

요즘에 인기리에 방영 중인 드라마 ‘선덕여왕’에서 진평왕이 심각한 병을 앓고 있습니다. 이로 인해 미실과, 덕만, 춘추가 서로 후계자가 되기 위해 불을 붙이는 흥미진진한 사건들이 벌어지고 있죠. 드라마에서 진평왕이 앓고 있는 질환은 바로 진심통(眞心痛-심장병)입니다. 진심통이란 항상 열을 내며 박동해야 하는 심장에 한기(寒氣)나 더러운 피가 침범한 것입니다. 진심통을 앓으면 손발에서 관절에 이르기까지 퍼렇게 됩니다. 더불어 ‘아침에 발작하면 저녁에 죽고, 저녁에 발작하면 아침에 죽는 병’으로 알려져 있습니다. 한마디로 치료방법이 없는 병이죠. 심장은 오장육부 중에서도 군주의 역할을 하고 있는데, 이런 군주에게 병이 오니 살릴 도리가 없는 것입니다.

심장의 병은 근심이나 걱정이 많으면 생깁니다. 또한 우리 몸의 정신이 깃드는 곳으로 심장이 상하면 두려움이 많아지고 불안해짐은 물론, 꿈도 많이 꿉니다. 또한 심장이 좋지 않은 사람은 얼굴색이 붉고 입이 잘 마릅니다. 그리고 별것 아닌 일에 남들보다 잘 웃습니다. 지나치게 잘 웃는 사람은 심장이 허하여 심장의 기운을 얻으려거나, 열이 쌓여 있어 웃음으로 심장의 열기를 흩으려고 하는 경우가 있습니다. 전자의 경우는 작은 일에도 잘 웃으면서, 작은 일에 마음을 쓰며 짜증을 내고 슬퍼하기 때문에 감정의 기복이 심합니다. 후자의 경우도 호탕하게 잘 웃다가고, 돌연 불같이 화를 잘 내는 성격가 대부분입니다.

심장의 병이 깊어지면 가슴이 답답하고 아프며 손바닥 가운데 열이 나고 헛구역질을 합니다. 이런 심장의 병은 특히 겨울에 심해지고, 겨울철에는 잘 낫지도 않습니다. 심장이 허할 때나, 가슴이 함몰된 경우, 그리고 선천적인 심장병이 있는 어린아이의 경우에는 인삼, 맥문동, 오미자, 원지, 석창포, 생지황으로 구성된 성심산(醒心散)을 써서 심장의 허열을 치료합니다. 이 처방에 들어가는 약재 중에 오미자는 심장의 늘어진 기운을 수렴하는 작용이 있습니다. 따라서 단방으로 집에서 차로 마셔도 좋습니다. 심장에 열이 있는 경우에는 얼굴이 쉽게 붉어지기도 하고, 수변을 볼 때 작열감을 호소하기도 합니다. 이럴 때에는 생지황, 목통, 죽엽, 감초로 구성된 도적산(導赤散)이라는 처방이 좋습니다.

성인이야 그렇지 않지만, 10세 미만의 남녀 어린이의 경우에 습관적으로 음부를 손으로 만진다면, 아이의 얼굴에 붉은 기운이 있는지 확인하시고 한의원에 내원하시는 것을 권합니다. 아이들은 소변을 볼 때에 따끔거리고 통증이 있다는 것을 잘 구분하지 못합니다. 하지만 손으로 음부를 계속 만진다는 것은 분명 불편함이 있다는 신호입니다. 특히 아이가 평소에 잘 웃고 변덕이 많다고 하면 심장에 열이 뭉쳐 있는 것으로 그 열기를 덜어내는 치료를 해야 합니다.

심장에 병이 있을 때는 따뜻한 것을 먹거나 옷을 덥게 입지 말아야 합니다. 가슴에 열이 뭉치기 쉽기 때문입니다. 그리고 가슴이 두근거리고 잠을 잘 이루지 못하는 경우에는 일주일에 3~4회 정도 운동을 하시는 것을 권합니다. 그리고 운동 도중 1분이라도 시간을 내어 전력질주를 하는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 이는 심장이 근육으로 구성된 장기이기 때문에 근육을 단련시키는 훈련이 필요합니다. 숨이 목에 찰 때까지, 심장이 쿵쾅거릴 때까지 운동을 해 주어야 단련이 됩니다. 단순히 오래 걷거나 열심히 운동만 하는 것 이외의 작은 요령이 필요하므로 꼭 기억하십시오. 여러분들은 부디 오장육부의 군주인 심장을 튼튼히 하시기 바랍니다.

심정은 원장 이력