중심에서 나오는 위력 있는 발차기! 옆차기

이번 시간에는 발차기의 두 번째로 옆차기를 배워보자. 옆차기를 할 때는 무엇보다 중심을 잘 잡는 것이 중요하다. 중심이 흔들리면 위력이 떨어지고 상대방에게 위해를 받게 된다. 중심을 잘 잡을 때까지 많은 연습을 하면 가장 강하고 힘있는 발차기를 할 수 있다. 지금부터 이규현 원장의 자세한 설명과 함께 ‘옆차기’의 정확한 동작을 알아보자.
촬영 : 무카스 영상 제작팀
편집 : 박정민 PD
[박정민 PD / parkpd@mookas.com]
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