관절이 아픈가요? 그렇다면 부드럽게 만들어요

관절염이라고 하면 노인에게 오는 질환으로 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 현재 세계 인구의 3분의 1이 관절염으로 고생하고 있다고 한다. 물론 고령화 시대를 맞아 노인분들이 관절염으로 고생을 가장 많이 하지만, 무술 수련을 심하게 하면 역시 젊은 나이에도 관절염으로 고생할 수 있다.
이에 <무카스미디어>에서 관절염 치료에 탁월한 효과가 있다고 검증된 관절염 태극권을 <무카스 아카데미>로 준비했다. 현 관절염 태극권 마스터 트레이너 박영희(34)사범이 저하는 관절염 태극권. 아마도 부모님께 효도하는 방법 중 하나가 될 거라고 생각한다.
오늘은 관절염 태극권을 배우기 위해 관절을 부드럽게 만드는 관절염 태극권을 위한 준비운동을 배워보자.

* 취재 : 신준철 기자
* 촬영 : 신준철 기자
* 편집 : 무카스미디어 편집부
* 책임 프로듀서 : 박재영 PD

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