[칼럼] 태권도 공인품새의 장,단점을 말한다

[오피니언] 이규형 교수의 태권도 품새 제대로 알고 시작하기

태권도 품새 종목의 경기화는 점차 확산될 것으로 보인다.

겨루기 스포츠 일변도로 치닫고 있는 태권도의 이미지를 품새 문화 향상으로 무도를 바탕으로 한 스포츠로서 함께 균형 잡힌 발전을 기대한다. 특히 2006년 세계태권도연맹(총재 조정원, WTF)이 품새를 세계대회 정식종목으로 채택하여 지난해 ‘제1회 세계태권도품새대회’를 서울 올림픽공원에서 성공적으로 개최하면서 세계 각국에서는 품새 수련의 가치와 중요성을 인식하고 품새 수련의 열기가 고조되고 있다.

태권도 품새의 중요성에서 국기원이 보는 품새는 기술적인 측면에서 품새가 곧 태권도이며, 기본동작은 품새를 위한 예비 동작에 불과하고, 겨루기는 품새의 실전 응용에 지나지 않으며 태권도 정신도 문자로 표현되는 상징적이고 추상적인 정신 철학 속에 있지 않고 품새에 의한 행동 속에서 찾아진다. 따라서 태권도에 있어서의 품새란, 태권도 정신과 기술의 정수를 모아 심신수양과 공방원리를 직접 또는 간접으로 나타낸 행동양식을 말한다. (1992, 국기태권도교본)

품새의 의미와 그 말뜻은 한자 품(品)에서 유래되었으나 순 우리말에도 유사한 뜻이 있기에 한글 용법으로 바뀌게 되었다. 품새의 의미에서 품 이란 불완전 명사로서 동사(動詞) 밑에 붙어서 그 동작이나모양이나 됨됨이 법식(法式,)등을 나타내는 말로 풀이된다.(1987. 새 우리말 큰 사전). ‘새 란 순수한 우리말로서 맵시, 꼴등 세련된 모양을 나타낼 뿐 아니라 기운(氣運), 됨됨이 등의 뜻을 담고 있으며 생김새, 짜임새, 쓰임새 등의 일반 용례로 널리 쓰인다. 다시 말해 품새 란 맵시와 기운의 조화 등으로 해석할 수 있다.

또한 생김새, 짜임새, 쓰임새, 꾸밈새 등의 단어로 널리 쓰이고 있다. 이러한 명칭에서 나타나듯이 품새는 외적인 기술 동작 뿐 아니라 그 동작의 됨됨이와 내적인 기운까지도 의미한다.

따라서 품새의 동작은 겉모양만 멋있다고 되는 것이 아니다. 내적인 기운과 외적인 맵시가 어울린 꼴이어야 비로소 제대로 된 것이다. 이 말뜻은 실제 품새와 결부시켜 보면 품새를 어떻게 연습해야 하는지 잘 이해되리라 생각한다.

태권도 공인 품새의 장점

품새의 장점을 요약해보면 태권도 품새가 겨루기 기술과는 원리나 형식면에서 큰 차이를 보이는 것도 품새이기 때문이다.

첫째, 품새는 다양한 형태의 서기 자세의 특징을 공방에 활용 할 수 있다. 품새에서 기저면이 넓고, 중심고가 낮고, 물체의 중량이 크다. 중심선이 중앙에 올수록 안정된 자세는 정확한 공방에 유리하고, 기저 면이 좁은 특징을 보이는 자세는 속도의 변화와 민첩한 몸의 중심이동으로 공격에 유리한 장점을 가지고 있다.

둘째, 태권도 품새 수련을 통한 유사시 격투 기술적 장점을 들 수 있다. 예를 들자면 타격력에 있어서 주먹, 손날, 편 손끝, 팔꿈치, 차기, 후려차기, 올리기, 무릎 등을 활용한 근접 실전 격투 기술에 유용하게 활용할 수 있다.

셋째, 품새는 상체 기술을 활용한 좁은 공간의 대응 능력의 특징이 있다. 즉 상대와 떨어진 거리에서 활용되는 발차기와는 별도로 주먹으로 얼굴 가격, 팔꿈치, 무릎치기 등은 경기 겨루기 기술로서 사용할 수 없음에도 불구하고 유사시 실전 격투기술에 사용 할 수 있는 품새 수련의 큰 장점이기도 하다.

넷째, 품새는 태권도 경기 겨루기가 제한된 규칙 아래 행해지는 발차기 기술에 편중되어 있는 문제점을 보완하는 중요한 역할을 한다. 현재 널리 쓰이는 공인 품새는 태권도의 특징인 발기술의 빈도가 낮아 겨루기 기술과 거리감이 있지만 전반적 기술 구성 면에서는 상호 보완적인 역할을 한다.

다섯째, 공인 품새는 승급, 승품, 승단, 품새대회, 사범교육 등의 필수종목이다. 품새는 국기원 공인 승단(승품) 심사 및 사범자격교육에서 요구하는 필수 능력이기에 절대로 소홀히 할 수 없는 매우 중요한 수련 종목이 된다.

태권도 공인 품새의 단점

품새의 격투술적 유용성과 한계(단점)에 있어서 태권도 제정 품새는 장점도 많지만, 실전 격투술적 관점에서는 일단 한계가 있다.

첫째, 품새의 한계는 무긴장 상황, 상대성, 형식성에서 기인한다. 상대와 직접 겨루지 않고 혼자서도 가상 목표를 두고 익힐 수 있는 품새는 긴장되고 위급한 격투상황과는 동떨어져 있다. 품새가 실전 응용력을 지니려면 신체 사용부위의 단련과 긴장된 상황에서 상대와의 겨루기 감각을 향상시켜야 한다.

둘째, 상대방의 공격양상이나 특성, 움직임 등 반응은 전혀 계산되지 않는다.

셋째, 품새는 형식적인 공방의 틀에 준해서 반복되는 훈련 체계이므로 변화무쌍한 격투상황에 대한 적응력이 의문시된다.

넷째, 태권도의 특징인 발기술의 빈도가 낮아 겨루기 기술과 거리감이 있다. 팔의 길이보다는 다리가 길고 팔의 힘보다는 인체를 지탱하면서 발달된 다리의 강한 힘과 기술을 활용 하는데 한계가 있다.

다섯째, 다양한 발기술을 활용하지 못하고 있다. 발기술에는 앞차기, 옆차기, 돌려차기, 기술이외에 반달차기, 비틀어차기, 밀어차기, 후려차기, 몸 돌려 차기 등 다양한 복합기술들이 많이 있으나 품새 구성에 활용을 못 하고 있는 점이다.

여섯째, 품새의 동작 리듬(속도)구조를 들 수 있다.현재 공인 품새의 움직임 리듬이 2박자, 4박자, 8박자로 근본적으로 재고해야 한다고 사료된다. 예를 들면 제비품목치기 ,금강 앞지르기(품새에서 유일한 막기와 역습 기술)와 같은 한 박자로 실행 하는 되받아치기 기술처럼 특수한 기술을 구성해야 한다.

일곱 째, 품새의 전반에 대한 비(非) 일관적인 난이도 문제다. 유급자와 유단자 품새가 수준별, 급수별 승단별 난이도로 구성되어야 하지만 그렇지 못한 부분이 있다.

여덟 째, 공인 품새가 미학적인 멋 뿐 아니라 운동량 면에서도 동작의 수가 미흡하다고 지적 할 수 있다.

품새 수련은 이렇게 하자

품새 수련의 효과를 거두기 위해서는 정신, 힘, 기술이 삼위일체(三位一體)가 되어야 한다. 품새는 정확한 자세, 막기, 공격, 중심이동에 의하여 이루어진다. 품새를 하는 자의 운동기술들이 많은 수련을 통하여 단련하고 숙달되어 있을 때 가능한 것이다.

다시 말하면 품새를 하는 자의 막기와 공격자세 정확성, 중심이동, 속도완급, 호흡조절, 힘의 집약(강약), 정신력 등의 요소가 조화를 이룰 때 정확한 품새가 될 수 있을 것이다.

품새의 동작 원리면에서 품새는 동작과 순서가 정해져 있으므로 그 기술 동작을 바르게 연습하지 않으면 안 된다. 품새는 어느 일정한 선상을 연무(演武)한다. 이 선을 품새선(연무선)이라 하고 처음 지정된 위치에서 출발해서 정해진 길을 따라 이동한 후 끝나면 시작한 지점으로 돌아오게끔 되어 있다.

품새는 미(美)와 힘, 리듬은 힘의 약 강, 기술은 속도의 완급, 몸의 신축에서 생겨난다는 3원칙을 유의해야 한다. 품새는 예(禮)로 시작해서 예(禮)로 끝난다. 품새 시작과 끝에는 반드시 예를 지킨다. 계속해서 수련할 때에는 중간에는 예를 표하지 않고 처음 시작할 때와 마지막에 예를 표한다.

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