장수 태권도 교실 어르신 34명 태권도원 초청 캠프

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태권도진흥재단이 어르신 태권도 수련생들을 태권도원으로 초청해 특별 캠프를 열었다.

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태권도진흥재단(이사장 김중헌)은 지난 8일과 9일 양일간 '장수 태권도 교실' 수련생 34명을 태권도원으로 초청해 태권도원 캠프를 운영했다. 광주광역시 실버태권도연합회 소속 수련생들로, 재단이 지난 4월부터 시범 운영 중인 장수 태권도 교실 참여자들이다.

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캠프에서는 태권도원 상설 공연 관람과 국립태권도박물관 견학에 이어 힐링태권체조, 실버 음악 인지 놀이, 뇌 과학과 태권도 등 특별 프로그램이 진행됐다. 한국기원과 협력해 김영도 기사(3단)가 지도하는 치매 예방 바둑 체험 프로그램도 마련돼 큰 호응을 얻었다.

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장수 태권도 교실은 18회 차에 걸쳐 손기술·발기술·방어·품새·격파·호신술 등 태권도 기술과 한의학 특별 강의, 국민체력100 체력 측정 등을 함께 운영해왔다.

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오의교(75세) 씨는 "품새 동작 하나하나를 내 것으로 만들기 위한 반복 훈련이 건강관리와 치매 예방에 큰 도움이 된다"고 말했다. 태권도 2단 장은정(77세) 씨는 "태권도원에서 맑은 공기를 마시며 다양한 프로그램을 경험할 수 있어 좋았다"고 밝혔다.

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김중헌 이사장은 "100세 시대를 맞아 어르신들의 건강한 노후 생활을 위해 태권도가 신체적·정신적 활동을 지원하는 사회적 역할을 수행할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.

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[무카스미디어 = 박규태 기자 ㅣ press@mookas.com]
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