[무카스 특별기획] 제10화 - 태권도 다이어트 코리아!

창간 16주년 특별기획 ‘도장이 살아야 태권도가 산다! - KTA 도장지원사업 편’
그 열 번째 이야기, 태권도 다이어트 코리아!

사실 처음 저희가 이런 사업(태권도 다이어트 코리아)을 한다 할 때 사장님이 저에게 물어봤다.

“도대체 태권도 어떤 동작이 다이어트에 좋고 효과적인가?”

사실 저도 궁금했다. 다른 운동도 많지 않은가.

하지만 알면 알수록 태권도는 매력적이다.20~30명씩 한 도장에서 같이 넘어지고 실수도 하며 한 두 시간 운동하면 지루함도 없고 무척 즐겁다. 사실 혼자 하는 헬스나 달리기 같은 것은 굉장히 지루하다.

음악을 들으며 혼자 하는 다이어트는 굉장히 지루하지만 함께하며 단체로 운동하는 것은 굉장히 장점이 많다 생각한다.

- 대전 MBC 이광원 국장 인터뷰 中

* 흔쾌히 인터뷰에 응해주신 만승 태권도장 전병철 관장님, 이건수 청주 MBC 국장님, 이광원 대전 MBC 국장님, 원은주 수련생, 서창석 수련생, 조규옥 수련생, 정인숙 수련생, 김경진 수련생 등 촬영에 도움을 주신 모든 분께 감사의 말씀드립니다.

* 영상에는 출연하지 않으셨지만 태권도 다이어트 코리아에 큰 힘이 되주시는 신광철 박사님께도 감사의 말씀 드립니다.

* 제작진

- 기획 : 한혜진
- 연출 : 박정민
- 구성 : 김나경
- 촬영 : 무카스 영상팀
- 후원 : 대한태권도협회

[무카스미디어 = 박정민 PD / parkpd@mookas.com]

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