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美 최광도‘웰빙무술’을 소개합니다


최광조(68)가 지난 1978~1987년 사이에 창안한 최광도는 일명 ‘웰빙 무술’로 통한다. 미국 애틀랜타에서 중,장년층에게 각광받고 있는 웰빙무술에 대해 알아보자.

편집: 김주연 PD
책임 프로듀서 : 박정민 PD

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댓글 52

태권도 2010.07.09
최광도가 뭐죠? 노인분들도 열심히 하는것 같은데 쉭쉭 소리를 내고 태권도와 비슷한데 아닌것도 같고 저렇게 모든 나이대가 함께 수련한다면 태권도도 얼마나 좋을까요?
ㅋㅋㅋ 2010.07.09
웰빙무술이라 요즘 실전에 이어서 웰빙 바람이 분다는데 어떻게 웰빙을 한다는 건지 궁금하군
김사범 2010.07.09
최광도를 검색해보니 홈페이지가 나오는데 영어네요. 누가 아시는 분이 설명좀해주삼.
무술인 2010.07.09
백발이 성성한 노인분이 주먹지르고 발차고 수련하는 모습이 신기합니다. 부럽네요.
합기유술 2010.07.09
도복은 특공아니면 합기도 같은데 전형적인 입식타격의 기술이네요. 허리를 많이 쓰고 주먹은 딸려다니는걸루 봐서 동작의 메커니즘은 매우 과학적인듯 한데 창시자가 어느분이신지 정보가 없네요.
무인 2010.07.10
최광도는 대구 강무관(후에 창무관과 통합)출신 최광조 사범이 창안한 것이다. 최사범은 최홍희 ITF총재가 아끼는 실력파다. 68세인 지금도 발차기나 몸놀림이 대단하다. 가라데의 틀을 벗어나지 못한 태권기본동작에 비하면 자기만의 톡특하고 실제적인 동작으로 구성된 것으로 보인다. 과거 최사범이 스트리트파이트로서, 초기 창헌류 태권도의 표준 기술을 구사한 경헙에서 만들어진 것으로 본다. 최광도는 현재 60여 개국에 보급되어 있다. 수년 전 김호재총재의 태권모도연맹에서 &#53965;강을 한바 있다.
무사 2010.07.11
올해 연세가 칠순으로 알고 있는데요. 저 연세에도 매일 수련하시고 실제로 펀치와 킥의 파괴력이 엄청난것으로 알고 있습니다. 정말 예전에는 도장깨기도 하셨고 최광도는 창헌류와도 완전히 다르게 의학, 생리학, 인체역학과 근육 관절에 대한 최광조 사범님의 오랜 연구결과물로 알고 있습니다. 부상의 위험이 없고 인체의 파워존을 완벽하게 활용하여 펀치와 킥은 그냥 발사되는 원리를 가져서 실용적인 파워를 구사하는 것으로 보입니다.
무인 2010.07.11
작년인가 계명대학교 태권도학과 초청강연을 한것으로 아는데,. 발차기기 손동작및 현 무도와는 상당히 다르다는것을 느껴다.. 나도 무술을 수련하지만 접해보고 싶네요.
zz 2010.07.11
하체는 ITF발차기 상체는 복싱 짬뽕무술아냐 이거?
무술 2010.07.11
미국이기때문에 성공가능한 아이템 한국에는 어림도 없다. 암튼 모든 연령층에 저렇게 수련을 한다는 것은 정말 부러운 사실 아아 도장이 왜 일케 안되는거야
박사범 2010.07.11
한국에도 최광도를 가르쳐 주는 곳이 있나요? 갠적으로 배우고 싶은데
미국 최광도 2010.07.11
현재 수련층이 아주 어린 아이부터 90대 노인까지 아주 다양합니다. 이미 미국뿐 아니라 영국, 호주는 물론 가까운 인도, 말레이지아, 네팔 등의 아시아까지 많이 보급되어 있는데 창시 무술로서의 짧은 역사에도 불구하고 인체에 조화롭게 작용되도록 만들어져서 수련자들이 직접 건강상의 만족를 매우 크게 얻기 때문입니다.
최광도 동호회 2010.07.12
최광도는 미국에 계시는 창시자께서 합리적이고 실용적인 무술 연구에 몰두하여 지금부터 23년전에 조지아 주립대의 의학 및 인체공학 분야 교수들과의 협동으로 개발되어 무술의 기본인 자기방어를 바탕으로 최적의 건강함과 그로인한 삶의 질을 높이고자 하는 생산적인 무술입니다.
최강도 2010.07.13
이 내용을 가지고는 도대체 모하는 무술인지 알수가 없네. 쉭쉭거리기만하고 자세도 어정쩡하고 소개를 해주려면 자세히 해주던지.... 그러니까 웰빙을 어떻게 하냐구요.
^^ 2010.07.13
최광조 사범님 대단하신분이죠...아래 어떤님의 말씀처럼....최광조님은 최홍희장군이 많이 아꼈던분중에 한분이셨는데....어느날 무리한 태권도시범 때문에 무릎과 허리를 다치게 되어 수련하기가 힘들어질 상황이 되었는데..최광조 사범님이 의료에 관한 책을 보며 공부해서 결국 자신의 무릎과 허리를 회복시켰다는군요....그러면서..기존의 태권도(itf)를 자신의 몸에 맞게..의료과학적인 접근에 의해 만들어진 최광조 사범님식 태권도가 바로 최광도 입니다 그러니..웰빙무술이란 말이 나오는것이죠...실제로 해부운동학을 바탕으로 많이 만들어졌다는 말씀이 있습니다.
CKDman 2010.07.13
최광도의 동작은 실질적이면서 최대한의 힘을 발휘하도록 움직이되, 사용부위는 보호되도록 (관절의 충격 방지) 디자인 되어 있는 것이 가장 큰 특징입니다. 따라서 수련을 하면 할수록 자기방어 능력을 익힘은 물론 건강 운동요법으로서의 효과까지 얻을 수 있습니다.
그게 2010.07.14
뭐 말씀들은 최광도를 창안하신 사범님이나 최광도가 좋다는 말들 뿐인데 그게 어떻게 그렇게 되는지 구체적인 답변을 안해주면 뭐 태권도가 좋다 유도가 좋다 합기도가 좋다 와 뭐가 다르냐고요
검사부 2010.07.14
미국에서 살다온 경험을 &#47575;씀드리면 미국은 뭐든지 특색이 있으면 그 값어치를 지불하는 나라입니다. 한국은 그게 안되죠. 이 무술도 미국에서 가능한 무술이고 한국에서는 영 아니라고 봅니다.
최광도 2010.07.14
백문이 불여일견이라고 한국에서 세미나를 열어서 그 가능성을 입증해 보인다면 참가하시겠습니까?
최광도 2010.07.14
백문이 불여일견이라고 한국에서 세미나를 열어서 그 가능성을 입증해 보인다면 참가하시겠습니까?
참가의사 2010.07.14
만일 세미나가 열려서 그런 실증적인 실례를 입증할 수 있다면 꼭 참가해보고 싶습니다. 어느분깨 연락을 드려야 하나요?
열공 2010.07.14
세미나란 세미나는 다 쫓아다녀봐도 해답은 없다. 만일 최광도가 그런 해답을 갖고 있다고 단언한다면 한번 참가해보지 하하하
브라보 최광도 2010.07.16
최광도는 단방향 운동성을 배제하고 양방향 운동을 지향하며, 동작하나하나가 운동역학을 이용함으로 기능성을 발휘합니다. 관절에 무리가 가지 않는 동작으로 구성되어 수련을 하면 할수록 힘들어 흘리는 땀이 아닌 기분좋은 땀을 흘리게 되지요..나의 건강을 위해서 평생 할 수 있는 무술이라고 봅니다. 경기도 수지, 일산..그리고 서울 상암에 최광도 전문 교육 도장이 있습니다.
글쎄요 2010.07.16
태권도의 철학적 이론이나 실기는 이미 완성단계로 가고 있습니다. 여기에 우리나라의 수많은 전통무예 및 최근 중국에서 들어온 신흥 무술등도 면면히 살펴보면 다들 장점이 있지요. 그런데 왜 도장에는 수련생이 없을까요? 바로 술 때문입니다. 우리나라 성인들은 술을 쳐마시다가 건강을 망치지만 인간관계가 술을 쳐마시면서 좋아진다고 믿고 소외당하지 않기 위해 술을 쳐마시죠. 이슬이나 처음이구나 입술주 폭탄주 짬뽕주등이 없어지지 않는 한 우리나라 무술도장에는 사람이 없을 것입니다. ㅋㅋㅋ
그래요 2010.07.16
경기도 수지 일산 상암에 있는 최광도 도장은 수련생이 얼마나 되는지요? 남녀노소 즐겁게 수련을 하고 80먹은 노인네도 나오는지요? 한국에서는 어림도 없는 이야기를 늘어놓아봤자 피부에 닿지 않는군요.
신흥 2010.07.16
새롭게 들어오고 개념과 시스템이 다르다면 승부를 볼 수 있지 않을까요?
시스템이고 2010.07.16
나발이고간에 한국에서는 안먹히는 이유를 조목조목 대보면 머리수로 들이미는 용무도 용인대 군단의 인해전술 단증남발과 발급으로 세력을 넓힌 특공무술과 해동검도를 보면 잘 알 수 있다. 돈이 있던지 기술이 정말 뛰어나던지 둘중의 하나가 되어야 한국에서는 성공한다고 본다. 그저 대한민국에서 도복입고 수련하는 회장말고 고급차 타고 골프나 치면서 사업이야기나 해야 그단체가 먹고 살만하다고 보면 된다. 아 현실이여
ㅋㅋㅋㅋ 2010.07.16
맞다 술이 대한민국 도장업자들의 웬수다 웬수 그래서 그렇게 웬수를 없애려고 날마다 퍼마시다보다
그럼요 2010.07.17
첫술에 배부를 수는 없겠지요...좋은건 받아들이고..나쁜건 걸러내면 되는거지요..ㅎㅎ 한국이라는 나라 그렇게 우울한 나라 아니라고 생각합니다..ㅎㅎ
최광도 2010.07.18
최광도는 무술의 혁명입니다!
대한국인 2010.07.18
우리민족은 우리의 고유문자 한글을 갖고 있습니다, 그것은 매우 독창적이고 과학적입니다. 최광도는 그 창조적 DNA의 산물이요, 한국인이 낳은 세계적인 자랑거리가 아닐 수 없습니다.
진화 2010.07.18
인류 역사는 원시시대로부터 첨단과학 시대로 진화해왔고 있고 현재도 진행중입니다. 무술도 진화한 무술이 있습니다. 무도의 근본은 변함없이 지니되 그 방식은 맹목적 신비주의와 형식주의와 인위적인 옷을 과감히 벗어던지고 자연적이고 과학적이고 실용적인 옷으로 갈아입은 무술이 최광도입니다.
옳소 2010.07.18
시대가 변화고 과학문명이 발달되어감에 따라 모든것이 진화 되어가는 현시대에 무술이라는 분야도 진화되어가야 한다고 봅니다. 최광도! 현시대에 발맞춰 가는 진화하는 무술이라 말하고 싶습니다.
술마니아 2010.07.19
글자를 깨&#52847;면서 대학입학 그리고 취업까지 우리는 경쟁을 해야하고 학업위주의 공부를 해야합니다. 인간이 인생이 행복이 뭔지 모르고 대학에 가면 해방감에 배우는 게 잘못된 음주문화죠. 그래서 골빈당이 되어 연예인에 미치고 감각적인 생활에 미치고 정치에도 무관심하고 사회현상에도 둔감한 성인으로 자랍니다. 인간관계는 복잡한데 본인은 늘 외롭고 고독하죠. 그래도 그 허전한 관계를 지우지 않으려고 술자리를 함께 합니다. 주점과 여관은 붐비고 도장은 텅 빕니다. 부킹한 여성과 가는 모텔비는 안아까워도 도장 월사금은 아깝거든요,. ㅋㅋㅋ
술마니아 2010.07.19
아무리 최광도가 좋아도 한국실정에는 무리라고 봅니다. 태권도, 해동검도, 특공무술, 유도, 공권유술, 합기도, 대한검도 , 해동검도 다 나름의 좋은 메커니즘과 기술과 날조된 철학들을 가지고 있습니다. 그렇게 구라를 풀고 기술이 좋아도 근본이 바뀌지 않으면 도장업의 미래가 없습니다. 최광도 한국도장의 현실을 보여주던지, 이 무술이 미국에서 어떻게 자리매김하는지 좀더 정보를 주지 않으면 알수가 없는거죠. ㅋㅋㅋ
경인현 2010.07.19
저는 한국에서 최광도 도장을 하고 있습니다,......우리는 변화를 무서워하죠, 지금까지 이루고 만들어진 지휘나 권력을 잃어버릴까봐.....그런데 이상하더라구요. 하면 할수록 내가 선택한 것이 행복하다고..
그런 2010.07.20
두루뭉술한 답변말고 객관적인 정보나 내용을 전달해주세요. 행복은 주관적인 개념이고 대중의 행복에 대해 그것에 이르는 길에 대한 구체적인 느낌이 없네요. 저는 특공무술을 하지만 특공무술하면서 행복합니다. 그런데 도장을 하면서 배고프죠. 제친구도 태권도사범입니다. 도장이 어려워 밤에 대리운전합니다. 자기좋은 일을 하는데 행복이라 착각하면서 사는듯하네요.
먹고살려면.. 2010.07.20
배부르게 먹고 살려 한다면 도장 그만둬야 합니다.ㅎ 밥 안 굶고 살면되는거 아니겠어요? 행복의 추구는 마음 먹기에 따라 달라진다고 봅니다..ㅎ 좋아하는 일 하며 경제적으로 여유있는 삶..이러면 금상첨화이겠지만..이케 살면 불행한 사람은 아무도 없을까요? 신은 공평합니다. 하나를 주면 하나는 꼭 빼앗아가지요..특공무술하면서 행복하다면 그 행복으로 만족하세요..배부름은 포기 하시고요..그래야 공평한겁니다.
경인현 2010.07.20
특공무술이라.저는 대한특공무술에서 83년도에 현제 국제특공 회장님께 운동을 배워고 지금은 운동이 좋아서 평생할 운동을 찾다가 관절에 무리가 없고 양방향운동을 선택하다보니, 최광도 운동을 합니다. 운동을 수련하면 할수록 이상하게 빨려들고 평생할수 있는 운동이기에 행복하다는 것입니다.
그게요 2010.07.21
도장해서 열심히 잘 하면 잘먹고 잘 살수 있습니다. 어떻게 잘먹고 잘 사느냐가 문제지만요
한국 2010.07.22
체계적이고 자세한 정보와 함께 국내 세미나 계획은 없나요? 이건 두루뭉술한 정보를 가지고는 아무런 판단도 할 수가 없네요? 도대체 뭐가 웰빙이란 말이죠?
무예의 성 2010.07.22
사도를 걷지 않고 상도를 걷는 이들이 무술계를 죽이고 있다. 잘먹고 잘살려고 무술을 한다는 것이 얼마나 어리석은가?
무인 2010.07.22
최광도 세미나는 2010년 10월10일 실시되는데. 세계30개국가에서 최광도 지도자들이 들어 온다고 들었습니다.
ㅋㅋㅋㅇ 2010.07.23
뭐 해동검도도 용평에서 해마다 돈쓰면서 축제하기는 하지. 이 단체도 돈이 많으면 그정도야 우습지. 세미나의 규모가 중요한 것이 아니라 내용이 중요한게 아닐까?
2121 2010.07.23
30개국가의 최광도지도자들은 초단부터 승단한 지도자인가요? 돈주고 산사람들인가요? 우리나라는 돈을 주고 단증을 사고파니 믿을수가 없자나요.
21365 2010.07.23
돈을 주고 사고판건 아니고 단기 속성연수 그런거겠지요. 며칠 배워서 지도자하면 견이나 우나 전부 지도자 하겠네. 예를 들어 유도 유단자가 합기도 속성연수 가능할지도 검도유단자가 태권도속성연수? 불가능하지 않을까요? 그런데도 단증 바꿔치기 해주자나 그게 무슨 무술이야?
무술은 개뿔 2010.07.24
무술의 개념을 자꾸 혼동하는데 무술은 철저하게 죽이는 법이다. 웰빙은 얼어죽을 완빤치 쓰리어금니 뚝방의 전설이여
영상뉴스 2010.07.26
최광도에 대한 부분이 영상뉴스와 연재에 나오네요..
국제킥복싱랭킹전1위장민철 2010.07.26
창업.차별화법칙에따른창업이필요..사회적이슈,경제요건.소비형태에따라.달라지는것이.웰빙..내부환경적조사가필요.한국적내부환경이란.가회비가.10만원일대.10만원을책정하는것은.모순..경험중심과.환경.사회경제.신념.의유형별가격대가.웰빙에서필요.성공도장이란.웰빙에맞는.선정화가중요.특화화가중요.스스로경쟁력만이.창업최고의.최후경쟁웰빙도장이라할수있음.
경인현 2010.08.03
최광도 문의 tk0419@hanmail.net 연락주세요.수지,일산 수련관이 있습니다.
캐나다 2010.08.15
경관장님 잘지내시죠 지난번 상황버섯 공항에서 압수당했답니다..저번 가을에 또 버섯따놓았습니다 잘말려났으니 기회봐서 다시보내드릴게요..
수련자 2012.01.18
어떤분이 발차기랑 주먹지르기를 복싱과 itf태권도 짬뽕이라 하셨는데 최광도 무술 탄생의 유래는 읽어보셨는지요 태권도가 관절에 무리가 가서 만들었다는건데 뭔... 저 동영상의 미국인들이 제대로 못 해서 그런겁니다 원래 주먹지르기도 저렇게 딱딱하지 않고 부드럽게 나가도 발차기도 태권도 발차기와는 다릅니다. 직접 도장에 나와서 사부님 발차기와 주먹지르기를 보셔야 다른 무술과의 차이점을 느끼실 듯 하네요